Entrenador de Apnea Freediving: Mejora tu resistencia en retener la respiración
Freediving Apnea Trainer es una aplicación gratuita de estilo de vida diseñada para ayudar a principiantes y avanzados en el buceo libre, cazadores submarinos y entusiastas del yoga a mejorar su resistencia a la apnea. Con esta aplicación, los usuarios pueden determinar su tiempo máximo de retención de la respiración y crear planes de entrenamiento personalizados basados en sus capacidades.
La aplicación ofrece varias funciones para mejorar la experiencia de entrenamiento. Los usuarios pueden editar tablas existentes o crear las suyas propias, hacer un seguimiento de su historial de entrenamiento con estadísticas y gráficos, e incluso conectarse a dispositivos Bluetooth para medir la frecuencia cardíaca. La función "Mejor tiempo" permite a los usuarios guardar su progreso y calcular tablas basadas en su mejor tiempo de retención de la respiración.
Durante las sesiones de entrenamiento, los usuarios pueden recibir notificaciones de tiempo AIDA, utilizar el temporizador de entrenamiento "Square breath" flexible para la preparación y la relajación, y recibir notificaciones de voz y vibración para el tiempo restante. La aplicación también permite a los usuarios marcar el inicio de las contracciones y ofrece la opción de pausar o pasar a la siguiente fase.
Es importante tener en cuenta que la retención de la respiración puede tener riesgos, y los desarrolladores recomiendan buscar consejo médico antes de usar la aplicación. Además, la aplicación está integrada con la aplicación Health, lo que permite a los usuarios registrar y controlar indicadores como la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno.
¡Mejora tu resistencia a la retención de la respiración con Freediving Apnea Trainer y lleva tus aventuras submarinas a nuevas profundidades!
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